* 口福スケッチ *

おうちごはんから外食・スイーツ・旅行などの、食の備忘録 を綴ります♪

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サバ缶で、冷汁そうめん。

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130911-2.jpg
サバ缶で、冷汁そうめん。






今朝も涼しい朝ですね
このまま秋になってくれればいいのですが
明日からまた暑さが戻る?とか。






おうちごはんの備忘録


というより・・・


突然
夜になってから人がお泊まりに来た時に
慌てて作った夜食。




という方が正しい(笑)
超時短メニューです。








フツー、アジで作りますが
サバ缶(水煮)をドドンと一缶加えて。

130911-1.jpg






あとは、
野菜系おかずを3種。

130911-3.jpg130911-4.jpg
130911-5.jpg

さっとゆがいた牛蒡&豚しゃぶ肉の炒め和え。
たっぷりのクレソンと一緒に。
ポークチャップみたいなケチャップベースのお味でしたが
コレ、人気でした(意外だった)






簡単記事で^^♪








spicabanner3.jpg




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